Dalam 2 Minggu terakhir, saya sering merasa khawatir atau tidak tenang, tegang, dan gelisah terutama terhadap hal-hal negatif atau yang belum tentu terjadi
Dalam 2 Minggu Terakhir, berfikir berlebihan dan tidak bisa mengendalikan diri, terurama terhadap hal-hal negatif atau yang belum tentu terjadi
Dalam 2 Minggu Terakhir, Saya sulit tidur dan berkosentrasi, terurama terhadap hal-hal negatif atau yang belum tentu terjadi
Dalam 2 Minggu Terakhir, Saya sering merasa sedih atau tertekan tanpa ada penyebab yang jelas.
Dalam 2 Minggu Terakhir, saya tidak tertarik lagi dengan kegiatan atau hal-hal yang biasanya saya suka.
Dalam 2 Minggu Terakhir, Saya merasa sering capek, Sulit tidur dan sulit fokus saat belajar atau melakukan kegiatan.
Perasaan sedih berkepanjangan (>2 minggu)
Kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan
Perubahan pola tidur (insomnia / tidur berlebihan)
Perubahan nafsu makan (menurun/meningkat)
Kelelahan berlebihan
Perasaan tidak berharga atau bersalah
Sulit berkonsentrasi
Pikiran untuk bunuh diri
Rasa cemas terus-menerus
Jantung berdebar, keringat dingin
Otot tegang, sulit rileks
Napas pendek atau sesak
Sulit tidur karena rasa cemas
Mudah lelah
Perasaan terasing dari orang lain
Merasa Tertekan Pada Banyak Hal
Mimpi buruk berulang
Mudah Tersinggung dan merasa kesal
Mudah kaget atau tegang
Emosi Mudah Meledak
