Anak-anak juga bisa mengalami gangguan kecemasan yang berdampak pada prestasi belajar, interaksi sosial, dan kesehatan fisik mereka. Kecemasan pada anak sering kali muncul karena tekanan akademik, lingkungan keluarga yang tidak stabil, atau pengalaman traumatis.

- Gejala yang Perlu Diwaspadai:

• Anak sering mengeluh sakit kepala atau perut tanpa sebab medis

• Takut berpisah dari orang tua secara berlebihan (separation anxiety)

• Menolak pergi ke sekolah

• Sulit tidur atau sering mimpi buruk

• Terlihat sangat khawatir terhadap hal kecil

• Sering menangis dan tantrum tanpa alasan jelas

- Penanganan:

• Dengarkan dan validasi perasaan anak

• Jaga rutinitas harian yang stabil

• Hindari memaksa anak untuk menghadapi ketakutan secara langsung

• Konsultasikan dengan psikolog anak bila gejala berlangsung lebih dari 2 minggu